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"久しぶりに" 人気のレッスンに再び !ギリギリセーフ!2024年07月14日J.T高木のブログ･･･に参加していなかった先生のいつも人気のメガダンス参加がなかなか難しいレッスンな･･･✨✨✨✨ありがたい!✨✨✨✨✨インストラクターによってはこんな･･･- 今日も暑いです!雨降って涼しくなる予定が・・・2024年07月13日Himajinのブログ･･･グシェイプ参加したら太ももがo(-_-;*) ウゥム…違和感が帰ろうとしたらメガダンスのインストラクターが無理しないで後ろで流していたら?と言われo(-･･･
- 2024年7月13日の運動2024年07月13日生き生きと生きるブログ今日は、朝からNAS南林間へ行って、メガダンスのレッスン、NAS瀬谷へ移動して、メガダンスのレッ･･･、より、激しくなった感じ。いつも以上に疲れた~~�･･･
- 2024年7月5日の運動2024年07月05日生き生きと生きるブログ･･･ても、汗びっしょり。NAS湘南台では、メガダンスのレッスン、ZUMBAのレッス･･･MBAと、POPピラティスは、インストラクターKさんが担当に。･･･
- 2024/07/04(木)中間テスト サムギョプサル COLDPLAY2024年07月04日わがまま島人のブログ･･･のです。プールでシャワーし部屋でリラクゼーションヨガをやったら大阪のジャムとメガダンスのインストラクターさんでした。足の裏が痛いと言ってました。今回も大･･･
- 塩麹 醤油麹 ヨーグルト メガダンス2024年07月01日J.T高木のブログ･･･ともにやってきた♪今日から7月ですね。メガダンスは新曲。メガダンスはもうしない･･･たけどこの記事でも書いた素敵なインストラクターさんのレッスンに･･･
- 2024年6月30日の振り返り、そして10品目摂取結果2024年06月30日生き生きと生きるブログ･･･線で中山駅に向かっていたら、LINEにインストラクターYYさんが急な体調不良で、レッ･･･たら、NAS湘南台のリトモスとメガダンスに参加出来そうな･･･
- 久しぶりに2024年06月29日J.T高木のブログ･･･久しぶりに今日は参加できました『素敵なインストラクター ダイエット? 体重なの･･･スンに入るタイミングの合わないメガダンスやズンバのクラス･･･
- 2024年6月28日の運動2024年06月28日生き生きと生きるブログ･･･AS藤沢では、ボディジャムのレッスン。インストラクターCさんから7月からの新曲の振り･･･😫😩NAS湘南台へ移動してメガダンスのレッスン、ZU･･･
- 断捨離の後の 幸運な流れ 今日から13番目の月 魔術飛行2024年06月26日J.T高木のブログ･･･日今、めっちゃハマっているとても素敵なインストラクターの魅力的なレッスン情報を知りわ･･･ました。金曜日はちょっと前までメガダンスをしていたけどメ･･･
